تتشرف اداره منتدي LOVELY GROUP بإنضمامكم لها

و نتمني لكم اوقات مفيده في بيتكم الجديد

نتمنى ان تتسع صفحات منتدانا لاقلامكم



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الصيام علي الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LOVELY
Admin
avatar

عدد المساهمات : 444
تاريخ التسجيل : 22/03/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الصيام علي الماء   السبت يونيو 04, 2011 8:00 pm

ََالصيام علي الماء مفيد للصحه




دراسة جديدة نشرتها (إندبندنت)
البريطانية افادت بأن الصيام علي الماء فقط لمدة 24 ساعه مفيد للصحه
والقلب. فقد كشف أطباء أميركيون أن الصوم يمكن أن يقلل مخاطر الإصابة
بمرض الشريان التاجي والسكري، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يحسن مستويات
الكولسترول في الدم. كما اكدت الدراسة ان الصيام لمده 24 ساعة يمكن أن يعزز بروتينا أيضيا يسمى هرمون نمو الإنسان الذي
يحمي العضلات الضعيفة. كذلك وجدت دراسة أخرى ارتباطا بين المعدلات
المنخفضة لأمراض القلب والأشخاص الذين يصومون يوما في الشهر كعبادة دينية.







وفي
حين أن بعض الخبراء اتفقوا على أن صيام يوم واحد علي الماء فقط لن يسبب
ضررا كبيرا إلا أنهم يحضون على توخي الحذر عند محاولة مواصلة
خطة ممتدة للتخلص من سموم الجسم من خلال مراكز الإدمان المنتشرة في أنحاء
البلاد. وقال طبيب خبير في المجال إن الوجبات المفرطة عادة ما تسبب أكثر
من الإحباط، ومن المحتمل أن تكون خطيرة، كما أنها في عمومها مضيعة للوقت
والمال. وأضاف أن الحميات المتشددة يمكن أن تقود إلى فقدان سوائل الجسم
التي يمكن أن تربك التوازن الكهرلي للشخص، مما يسبب تقلب المعدة والصداع
والإرهاق والكآبة بل وحتى الجفاف.




واتبثوا الخبراء أيضا إن الجسم بطبيعته يطهر نفسه من السموم التي تدخله من
خلال العمل المتواصل والشاق للكلى والكبد التي من وظائفها التخلص من
السموم. وإذا كان الشخص يبحث عن تطهير آمن للجسم أو طريقة لتقليل الوزن
فإن من أفضل الطرق تناول الأغذية الطبيعية والصحية وشرب الكثير من الماء النظيف وتجنب الإفراط في الأدوية.


قال تعالى *و جعلنا من الماء كل شئ حي*

َ
َ
َ

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lovelygroup.ahlamountada.com
 
فوائد الصيام علي الماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدي الصحه العامه :: نصائح طبيه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» حقوق وواجبات
الإثنين يونيو 09, 2014 12:20 am من طرف عنان السماء

» الفنانين و اولادهم
الإثنين فبراير 20, 2012 9:34 am من طرف sanae

» نكت
الإثنين فبراير 20, 2012 9:28 am من طرف sanae

» مـــاذا لـو صــــادفـــت حبـــك القـــديــــم
الإثنين فبراير 20, 2012 9:07 am من طرف sanae

» متى يسقط الشخص من عينك ؟؟
الإثنين فبراير 20, 2012 9:04 am من طرف sanae

» ايهما اكثر احراج في نظرك ؟؟
الإثنين فبراير 20, 2012 8:50 am من طرف sanae

» سؤال للنقاش
الإثنين فبراير 20, 2012 8:10 am من طرف sanae

» فكر في الاجابه المناسبه للسؤال ؟ و جاوب
الإثنين فبراير 20, 2012 8:02 am من طرف sanae

» ماذا افعل؟؟؟؟
الإثنين فبراير 20, 2012 7:55 am من طرف sanae