تتشرف اداره منتدي LOVELY GROUP بإنضمامكم لها

و نتمني لكم اوقات مفيده في بيتكم الجديد

نتمنى ان تتسع صفحات منتدانا لاقلامكم



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 صفقوا لمده 30 دقيقه يوميا كي تتمتعوا بالصحه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LOVELY
Admin
avatar

عدد المساهمات : 444
تاريخ التسجيل : 22/03/2011

مُساهمةموضوع: صفقوا لمده 30 دقيقه يوميا كي تتمتعوا بالصحه   الأحد مارس 27, 2011 11:48 am

"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..








فوائد التصفيق !!!!



فحسبما
يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد
العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية
كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي
تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.




وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.







سبع طرق للتصفيق العلاجي ....



أول طرق التصفيق العلاجي :


أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع


وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.






ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .


وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.





ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة


ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.





رابعا: التصفيق بقبضة اليد


يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.






خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.



وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع


ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.






سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،




وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .







سابعا : التصفيق من وراء العنق


أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .

وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lovelygroup.ahlamountada.com
 
صفقوا لمده 30 دقيقه يوميا كي تتمتعوا بالصحه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدي الصحه العامه :: نصائح طبيه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» حقوق وواجبات
الإثنين يونيو 09, 2014 12:20 am من طرف عنان السماء

» الفنانين و اولادهم
الإثنين فبراير 20, 2012 9:34 am من طرف sanae

» نكت
الإثنين فبراير 20, 2012 9:28 am من طرف sanae

» مـــاذا لـو صــــادفـــت حبـــك القـــديــــم
الإثنين فبراير 20, 2012 9:07 am من طرف sanae

» متى يسقط الشخص من عينك ؟؟
الإثنين فبراير 20, 2012 9:04 am من طرف sanae

» ايهما اكثر احراج في نظرك ؟؟
الإثنين فبراير 20, 2012 8:50 am من طرف sanae

» سؤال للنقاش
الإثنين فبراير 20, 2012 8:10 am من طرف sanae

» فكر في الاجابه المناسبه للسؤال ؟ و جاوب
الإثنين فبراير 20, 2012 8:02 am من طرف sanae

» ماذا افعل؟؟؟؟
الإثنين فبراير 20, 2012 7:55 am من طرف sanae