تتشرف اداره منتدي LOVELY GROUP بإنضمامكم لها

و نتمني لكم اوقات مفيده في بيتكم الجديد

نتمنى ان تتسع صفحات منتدانا لاقلامكم
تتشرف اداره منتدي LOVELY GROUP بإنضمامكم لها

و نتمني لكم اوقات مفيده في بيتكم الجديد

نتمنى ان تتسع صفحات منتدانا لاقلامكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LOVELY
Admin
LOVELY


عدد المساهمات : 444
تاريخ التسجيل : 22/03/2011

الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري Empty
مُساهمةموضوع: الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري   الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 7:49 am

الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري




الأغذية الممنوعة على مريض السكري


في حال الاصابة بمرض السكري ينصح الأطباء عادة باتباع حمية غذائية يمنع منها:

الحلويات (مثل الكنافة البسبوسة الجاتوه
التورتة الشيكولاته المهلبية أم علي الحلاوة الطحينية العسل الأبيض
والأسود المربى الآيس كريم الفواكه المسكرة).

الدهنيات: (صفار البياض اللحم الضاني
المخ الكلاوي الجمبري اللحم الأبيض السمين الهامبورجر اللانشون البط الإوز
الزبدة القشدة السمن البلدي المايونيز).

المياه الغازية الكاكاور الكريمة اللب والمكسرات.

مع ملاحظة أنه يمكن السماح بعدد ثلاث بيضات كاملة كل أسبوع، ويمكن السماح بثلاث ملاعق سكر صغيرة كل يوم.

كما يجب العمل على تغيير العادات الغذائية القديمة وخلق عادات تتناسب مع الظروف الجديدة.



الأغذية المسموحة لمريض السكري





وبالمقابل يسمح الأطباء لمرضى السكري بتناول أغذية يمكن أكلها باعتدال في حدود 300 400 جم/ يومياً وهي:


السمك الأرانب الدجاج اللحم البقري الكبدة بياض البيض الحليب خالي الدسم).

الخضراوات فئة “ب” (البنجر الجزر التوت البصل الخضراوات المشكلة).

استخدام الزيوت الآتية بدلا من السمن: (الزيوت النباتية مثل زيت الذرة زيت الزيتون زيت عباد الشمس).

الخبز السن في حدود 200 جم/ يوم.

الأرز المكرونة البطاطس البطاطا القلقاس البقول (الفول الفاصوليا اللوبيا العدس الترمس). في حدود أربع ملاعق من كل صنف في اليوم.

وأنسب الطرق لطهي الطعام هي الشواء السلق الطهي بالبخار
التحمير بالفرن مع تجنب الأطعمة المقلية والمحمرة وإزالة الدهون الظاهرة
وجلد الدجاج قبل الطهي.


وهناك أغذية مسموح بها بأي كميات وتشمل:


الخضروات الطازجة (مثل الخيار الطماطم الفجل الجرجير الفلفل الأخضر الكرفس البقدونس الخس).

الخضروات فئة (أ) وتشمل: الكوسة القرنبيط البروكلي الكرنب المسلوق عش الغراب البامية الملوخية الفاصوليا الخضراء الخرشوف.

عصير الطماطم من غير سكر.

جبن قريش منزوع الدسم.

المياه المعدنية.

القهوة الشاي الكركديه الكراوية اليانسون من دون سكر أو قليل من السكر أو باستعمال محليات صناعية مثل الاسبرتام.

الفاكهة: تفاحة صغيرة موزة 12 حبة عنب 2 بلحة مانجو صغيرة برتقالة 2 ثمرة خوخ كمثرى جوافة شريحة بطيخ أو شمام في حدود 100 جرام.


أسال الله الشفاء و العفو و العافيه لكل المرضي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lovelygroup.ahlamountada.com
 
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدي الصحه العامه :: نصائح طبيه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» حقوق وواجبات
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين يونيو 09, 2014 12:20 am من طرف عنان السماء

» الفنانين و اولادهم
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 9:34 am من طرف sanae

» نكت
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 9:28 am من طرف sanae

» مـــاذا لـو صــــادفـــت حبـــك القـــديــــم
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 9:07 am من طرف sanae

» متى يسقط الشخص من عينك ؟؟
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 9:04 am من طرف sanae

» ايهما اكثر احراج في نظرك ؟؟
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 8:50 am من طرف sanae

» سؤال للنقاش
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 8:10 am من طرف sanae

» فكر في الاجابه المناسبه للسؤال ؟ و جاوب
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 8:02 am من طرف sanae

» ماذا افعل؟؟؟؟
الأغذية الممنوعة و الأغذية المسموح بها لمريض السكري I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 7:55 am من طرف sanae